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上海骨科医院为您分析,肌肉和骨骼有点不舒服,许多老年人或办公室职员更喜欢使用按摩、罐子和其他理疗方法来缓解症状,但他们不知道,不规则,过度的理疗是让身体疼痛。在这方面,郑州中医骨科医院骨科专家总结了9种理疗误解,希望盲目提倡理疗的人能理性行事。理疗误区一:腰痛颈痛按摩。
只要颈部疼痛按摩,其实很危险。颈部疼痛的原因有很多,可能是颈椎病、颈部肿瘤、骨折等疾病引起的。如果椎体不稳定,颈椎肿瘤不能按摩,有的甚至危险。
理疗误区二:脊柱可频繁矫正。
物理治疗有脊柱手术,许多人,尤其是颈椎和腰椎患者,喜欢经常做脊柱整理治疗。事实上,频繁的脊柱整理并不好。立即看到效果,但频繁的骨骼运动难以稳定,稍微运动和反弹;有时为了防止反弹,甚至主动要求理疗师做矫枉过正的脊柱整理治疗,但伤害脊柱,加重病情。因此,正确的脊柱整理在于按摩后的维护和形状,这都来自于通常的习惯。
理疗误区三:按摩放松有效。
很多人喜欢按摩,事实上,许多按摩师只是学会了技术,对治疗理疗一无所知。专业理疗师在为客户定制按摩理疗周期服务之前,必须先疏通客户的脊柱和经络,否则只是放松肌肉一段时间,舒适只是一阵风。当然,如果你只是想享受短时间的舒适和放松,只做按摩就可以了。
理疗误区四:封穴减肥不反弹。
现在很多美容院都推出了穴位减肥项目。其实这种按摩只是按摩师在按摩对象的小腹上用力揉捏,然后用手指按压气海、大横等穴位,用摩擦法消耗皮下脂肪,只是治标措施,不能治本。至于封穴不反弹,更是胡说八道。从中医的角度来看,没有封穴。
理疗误区五:饭后足疗。
足疗现在已经成为许多人的一种保健方法。可以说,适当的热水泡脚和正确的穴位按摩确实对人们的健康有益。但喝酒后,身体处于兴奋状态,足疗会加速血液循环,使血管更加扩张。在许多内脏器官的反射区,按摩这些穴位会加速血流,加剧肝脏对酒精的吸收,对肝脏造成损害。
理疗误区六:火罐最好。
很多人误以为拔火罐是最好的,其实是片面的。火罐需要专业的技术。如果没有熟练的操作技术,轻的容易烫伤,重的容易烧伤。拔罐时不需要使用火罐。家庭日常保健或一些美容院最好选择抽真空罐,这样比较安全。
来源:安莎通讯社
标题:上海骨科医院为您分析,康复理疗师六个误区
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