【时讯】补水小窍门

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皮肤干燥，眼角的细纹真的很头疼，即使脱皮，化妆时粉底也粘不上，这是皮肤缺水引起的。 根据科学家的研究，人体每天0.5升的水分从皮肤表面流失，特别是在秋冬空气体中的湿度降低，由于缺水皮肤容易干燥脱皮，产生过敏，秋冬的皮肤到底应该怎么补水呢？ 专家建议在补水时，每天喝8杯水，就会陷入皮肤不再干燥的误区。

首先，冬天皮肤干燥是因为皮肤表面失去了水分和油脂，光靠饮水往往不能确保足够的水分，但光靠饮水不能处理根本问题，大量的饮水促进新陈代谢，排除体内毒素非常有益，这些水 为了比较有效地处理干燥问题，需要及时地涂敷具有保湿和滋润作用的乳液和奶油。

只需在皮肤上涂抹大量的脂肪就能保持皮肤的润泽！

过量的油脂堆积在皮肤上，反而堵住毛孔，阻碍皮肤呼吸，引起青春痘。 及时补充角质层的水分量是当务之急。

往脸上喷水分就保湿了！

有些人喜欢随身携带喷雾式矿泉水，随时随地喷在脸上。 非常清爽舒服，我想很快就会有保湿的效果。 其实，这种滋润效果只是暂时的，水分在空气体中挥发，相反如果把皮肤中的水分一起带走的话，皮肤反而会比原来更干燥。

如果你对矿泉水着迷，感觉很凉爽，那就没必要放弃了。 另外，请准备纸巾。 吹完矿泉水后，请用纸巾轻轻吸脸上多馀的水分，以免引起这种现象。

水分补给等于保湿！

许多人混淆了保湿补水，认为保湿等于补水。 其实，这些是两个步骤，补水后保湿，提供补水作用的护肤品主要是各种企业品牌的保湿营养水、平衡水和化妆水，可以为皮肤提供一定的水分。 那些作用主要有两个。 补水和二次清洗更好地吸收之后的护肤品。 保湿事业的第一项是用哪个保湿精化、保湿乳液完成，用化妆品中的保湿因子保存水分，湿润干燥的表皮，准备化妆品更光滑地附着。

热蒸汽熏蒸面部越长，补水效果越好！

热蒸汽熏蒸是美容院最常见的技术，对皮肤确实有很多好处，可以补充水分，扩张毛孔，去除毛孔中废物的深度。 因为热蒸汽吹在脸上感觉很舒服，所以很多女性热衷于此，在家也做一些热蒸汽蒸着脸。 但是熏蒸越长越好。 对于敏感的皮肤，熏蒸容易引起皮肤发红、发痒，还会引起皮肤粗糙。

洗个澡可以放松皮肤！

洗澡水不能太热。 否则，皮肤表面的油脂洗得太多，洗澡的时间也不能太长。 否则，体内的水分反而会流失。 正确的洗澡时间每次不超过15分钟，采用湿润的洗澡乳液，浴后马上涂润肤霜。 傅军

来源：安莎通讯社