周公解梦是不是真的？

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周公解梦与厄运和好运无关。 它们往往是由于人们白天的记忆，白天的思索，晚上的做梦而引起的。  

哈哈，做梦是无意识地将大脑中的信息无序地联系起来，有些你早就忘记了，记忆边缘的信息会被回忆起来。 这是惊人的。  

 但在现实中，大多数梦都无法预测现实。 如果梦想可以预见现实，这种预见可以被解释，这种能人确实存在，我可以说99.99999%的这种能人一生都不会遇到一次。  

 很多人都有这样的苦恼：睡着后经常做恶梦，甚至醒来。 由于睡眠不好，第二天头晕，影响工作学习。 也有人担心噩梦会给自己带来厄运，造成心理恐惧和焦虑。  

 其实，做梦是人在睡眠中产生的一种正常的心理现象。 正常情况下，人睡觉时大脑的神经细胞处于抑制状态。 这个抑制过程有时比较完整，有时不完整。 如果不完全抑制，大脑皮层少数区域的神经细胞兴奋，人们就会做梦。 因为在觉醒状态下，少数细胞的活动失去了对整个大脑皮层的控制和调节，记忆的某些片段不受限制地活跃起来，可能会出现与正常心理活动不同的奇怪梦境。 这时，如果与语言和运动有关的神经细胞也处于兴奋状态，那么不仅会做梦，还会出现梦游或梦游。  

 那么我们怎样才能减少噩梦呢？  

 减少不良刺激。 平时应该多看一些健康、有益、轻松、愉快的电影、视频或小说，少看或尽量不看容易做噩梦的电影、小说，以免不好的刺激储存在记忆中。 睡前最好不要过度用脑，以免大脑皮层过度兴奋而引起多梦。  

 睡觉时注意身体姿势。 一般右侧睡比较好。 仰卧睡时，手脚要垂直，枕头不要太高。 改掉趴着睡的坏习惯。 希望能帮到你，祝你好梦！  
 朋友，梦想，是一种享受，可以让你体验到很多你无法体验的东西。 无论是梦境还是噩梦，都没有什么特别的意义。 请享受你的大脑给予的礼物，享受你的梦想。  ，那是你自己的世界

来源：安莎通讯社