“和亲人对视3分钟会泪奔，为何注视的力量如此强大？”

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几年前，微博上有一个很受欢迎的行为测试，就是让亲近的人刮目相看，测试是否可以刮目相看三分钟以上。 结果发现，许多人多次下不去，许多夫妻、母子、父女组合在实验中哭泣。 这种多而杂、无意识的反应不是故意的，也不是假装的，眼神交流为什么有这么强的震撼力？

电影中有一个场景，你和另一个灵魂互相凝视，在共同的认识中暂时连接，世界的其他部分变暗。 眼神交流并不总是那么兴奋，但几乎总是很重要。

通过人和我们说话时与眼球的接触程度，以及和我们说话时将眼球对准其他地方，我们可以推断出某人的性格特征。 当我们在街上和其他公共场所与陌生人擦肩而过时，如果他们不进行眼神交流，我们会感到被拒绝。 这是我们的日常经验。 但是，心理学家和神经科学家已经研究了几十年，他们越来越清楚眼神交流的相关力量。

例如，许多研究发现，凝视的眼睛会吸引观察力，不太能观察周围发生的其他事件。 另外，当我们意识到自己需要推测另一个人看着我们的想法时，与别人眼球的接触几乎会立刻引起一连串的大脑活动。 结果，我们更加重视别人的能动性，理解他们有自己的想法和观点。 相反，这也赋予了我们更强的自我意识。

如果你在动物园和猴子、猴子对视过，有意识地评价、凝视着你的存在，这种深刻的感觉可能几乎无法克服。 实际上，即使看到眼神交流的肖像画，也会引起一系列与社会认识相关的大脑活动。 这个大脑区域是关于自己和别人的思考。

在日本研究者最近的研究中，志愿者们完成了单词的挑战，包括一边看着视频中的人，一边想出与名词组合的动词。 结果发现，当视频中的人看起来与志愿者进行眼神交流时，志愿者们在挑战中更加吃力。 研究人员认为眼神交流的影响太大了，我们的认识储备没有了。

同样的研究表明，正视他人的眼球也会妨碍我们的记忆(也就是短时间内记住和采用新闻的能力)、想象力和精神控制能力(也就是抑制与新闻无关的能力)。 你可能亲身经历过这些影响，但每次为了更专注于你说的话和想的事而中断与他人眼球的接触时，你可能都没有意识到有这个效果。 一些心理学家建议转移眼球作为帮助幼儿回答问题的策略。

研究表明，眼神交流不仅会使我们的大脑陷入“社会交往超速”的状态，还会影响我们遇到眼球的人的感知。 例如，我们一般认为眼睛接触多的人更聪明、更认真、更真诚(至少在西方文化中是这样)。 我们倾向于相信他们说的话。 当然，太多的眼神交流让我们很不舒服，盯着对方看的人很毛骨悚然。

在一项研究中，心理学家最近试图弄清最好的眼球接触时间。 他们的结论是，平均来说，凝视的时间为3秒。 关于为什么房间里别人会进行眼神交流，研究发现，相互凝视会带来一定程度的自我和别人的融合感。 如果需要的话，当别人和别人说话的时候，这个效果可能会让和你对视的人感到分享着特别的瞬间。

眼神交流的化学反应不仅如此。 如果选择接近对方，你和凝视对象，眼球接触也会以不同的形式连接你们。 这个过程被称为“瞳孔模仿”或“瞳孔感染”，在这种情况下，主要是双方瞳孔同步放大或缩小。 这被解释为无意识的社会交流模仿、视觉舞蹈和更浪漫的选择。

但最近有些人持怀疑态度，但研究人员表示，这种现象只是对另一个身体眼睛亮度变化的反应。 但这并不意味着瞳孔扩张没有心理意义。 事实上，在20世纪60年代，心理学家们研究了瞳孔在受到智力、情感、审美和性爱的刺激时如何扩张。 这引起了一场关于瞳孔大脸能否让旁观者更有吸引力的争论。 至少有一些研究表明了这一点。

无论如何，在这项研究的几个世纪前，民间智慧一定认为瞳孔扩大很有吸引力。 在不同的历史时期，女性会利用植物提取物故意扩大瞳孔，使自己显得更有吸引力。 但是，看着另一只眼睛，别以为这是他们的眼睛在给你发消息。 根据最近的其他研究，我们可以从眼睛的肌肉中读取很多复杂的感情。 例如，抗拒这种感情眯起眼睛时，这种“眼神”也会向别人发出反感的信号。

另一个重要的眼睛特征是角膜缘环，即虹膜周围的黑眼圈。 最新证据表明，这些边缘环在更年轻、更健康的人群中更为常见，旁观者在一定程度上知道这一点。 例如，寻找短期恋爱的异性恋女性认为有更明显边缘环境的男性更健康、更有吸引力。 所有这些研究都表明“眼睛是心灵之窗”这句老格言是正确的。

事实上，凝视别人的眼睛有着不可思议的力量。 我们的眼睛是我们大脑中唯一直接面对世界的部分。 看着另一只眼睛，我想这可能是你最近的“触摸大脑”，更有诗意地认为这可能是“触摸灵魂”。

来源：安莎通讯社